2021-02-09から1日間の記事一覧

怒りをコントロールさせる方法について

怒りが止まらない。 しかし発散のしようがない。 だからとんでもない形で暴力として出ることが多い。 ではどうしたらよいのか。 その特効薬があるという。 「アンガーマネジメント」だ。 もともとアメリカで道路交通事故が多発する原因として 1970年代か…